Просто слідуй плану — результат прийде
MacroPlaner не змушує рахувати зʼїдене. Він планує весь ваш раціон наперед — меню на тиждень, рецепти й список покупок. Вам лишається тільки готувати.
MacroPlaner плануєваш тиждень
Трекери просять рахувати те, що ви вже зʼїли. Ми робимо навпаки — складаємо весь раціон наперед, щоб вам не доводилось нічого вигадувати чи рахувати.
- Ви рахуєте кожну калорію вручну
- Ви самі вирішуєте, що готувати
- Щоденник заповнюється після їжі
- Покупки — ваш головний біль
- КБЖВ пораховані за вас до грама
- Меню на весь тиждень складене наперед
- Рецепти на кожну страву вже готові
- Список покупок — одним тапом
Від анкети до готового меню — за хвилину
Жодних підрахунків і таблиць. Ви відповідаєте на кілька запитань — решту MacroPlaner бере на себе.
Коротка анкета
Ціль, активність, смаки й продукти, які виключити. Кілька дотиків — і ми знаємо, який раціон вам підходить.
Меню за вас
MacroPlaner складає збалансоване меню на 7 днів — з точними КБЖВ, рецептами й кроками приготування.
Просто слідуйте
Готуйте за списком покупок, відмічайте дні й стежте за прогресом. Результат приходить сам.
Зроблено, щоб не напрягати
Ми прибрали з раціону все складне — лишилася тільки легкість і результат.
Нічого не вигадуєте
Не треба вирішувати, що приготувати. Меню вже складене — просто відкривайте й готуйте.
КБЖВ автоматично
Калорії, білки, жири й вуглеводи пораховані до грама під вашу ціль. Жодних застосунків-лічильників.
Рецепти на кожну страву
Прості інгредієнти й покрокові інструкції. Готувати зможе будь-хто, навіть без досвіду.
Список покупок
Усі продукти тижня зібрані в один список. Один похід у магазин — і ви готові.
Трекінг ваги
Щотижневі зважування й автоматичне коригування калоражу під рух до цілі.
Під ваші обмеження
Веган, без глютену чи просто нелюбі продукти — ви позначаєте, що виключити, і меню обходить усе, що вам не підходить.
Коротко про головне
Оберіть свій план
Почніть із безкоштовного демо. Перейдете на підписку — отримаєте повний тиждень меню.
- 1 раціон (генерація) на тиждень
- Повне меню на 7 днів
- Рецепти та список покупок
- Облік калорій і БЖВ
- Завантаження PDF
- 3 регенерації дня на тиждень
- Пріоритетна підтримка
- 3 раціони (генерації) на тиждень
- Повне меню на 7 днів
- Рецепти та список покупок
- Облік калорій і БЖВ
- Завантаження PDF
- 5 регенерацій дня на тиждень
- Пріоритетна підтримка
- До 3 профілів в одній підписці
- Одне меню на всіх — порції під кожного
- Спільний список покупок із розкладом на кожного
- 3 раціони (генерації) на тиждень
- Рецепти та завантаження PDF
- 5 регенерацій дня на тиждень
- Пріоритетна підтримка
Скасування будь-коли
Скасуйте підписку в один клік — доступ зберігається до кінця вже оплаченого періоду.
Безпечна оплата
Платіж проходить через сертифікованого платіжного провайдера. Номер вашої картки ми не бачимо й не зберігаємо.
Безкоштовне демо
Спробуйте демо-раціон на 3 дні — без картки й жодних зобовʼязань.
Почніть харчуватись правильно вже сьогодні
Пройдіть коротку анкету й отримайте перші три дні раціону безкоштовно. Без зобовʼязань.